Sanftes Hatha Yoga

Besonders geeignet für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Schlafstörungen und Stresssymptomen. Mit Hilfe von Übungsformen aus dem Hatha-Yoga, Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Achtsamkeitsübungen, verschiedener Entspannungsmethoden und Atemübungen förderst Du dein inneres Gleichgewicht, die Beweglichkeit deiner Gelenke und lässt Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen.

Fortlaufender Kurs

Donnerstag 20:00 – 21:30 Uhr

Leitung: Susanne Ihle

Kurs-Nr: DO20SI

Mandala

bedeutet Kreisbild, bedeutet Wege in die eigene Mitte und aus der Mitte in die Welt zu finden.

Telefon

06441 212288

Mandala

Institut für Yoga und Gesundheit
Hausertorstraße 46
35578 Wetzlar

Teilnahmebedingungen

Anmeldeformular

Datenschutzerklärung

Impressum

Consent Management mit Real Cookie Banner